Главная задача газлайтинга – заставить человека усомниться в своей адекватностифото: unsplash.com
Как часто вы ощущали неприятный осадок, чувствовали вину и притеснение после разговора с людьми? Скорее всего, вы столкнулись с одним из видов психологического давления. Газлайтинг, буллинг и абьюз — это формы психологического насилия, которые нужно вовремя распознать и предотвратить.
Газлайтинг
Главная задача газлайтинга — заставить человека усомниться в своей адекватности представлений об окружающем его мире. Происходит это из-за психологических манипуляций и обесценивающих шуток. Газлайтер хочет управлять вами, внушать то, чего нет, чтобы вы почувствовали себя психически нестабильно. Отличным примером газлайтинга послужит история, как мужчина каждый раз, когда его жена отлучалась из дома по делам, менял дверные косяки. Жена, возвращаясь домой, замечала, что дверь открывается в другую сторону. Это случалось постоянно, но муж отрицал этот факт. Он лишь отвечал жене: «Тебе кажется!». Таким образом, она постепенно сходила с ума, пока не обратилась к психологу. Вы можете предотвратить газлайтинг, если вы будете уверены в своей правоте и вовремя распознаете тактику газлайтера.
